ライフスタイル

【重要】気持ちを分かってもらえない？言葉にしないと何も伝わらない 人は、自分の気持ちを察してくれるだろうと期待し、言葉で伝えることを省略してしまうことがあります。 言葉足らずは、すれ違いや、相手に対しての不振な気持ちを引き起こ...

人に気に入られようとしてしまう生き方に疲れた人へ【自分の本音を知る】 人に気に入られようとしてしまう。 周りにどう思われているのかを気にしてしまう。 人の顔色をうかがってしまう。 『これ自分のことだ』と思った人、い...

【無気力で寝てばかり】やる気が出ない自分を責めないで下さい/手軽なマインドコントロールの方法 やる気が出ない。 何をするにも無気力。 目の前の課題から目を背けてしまう。 寝ていたら何も考えなくて良いから、ずっと寝て...

自分の生き方に疑問を感じる？多様性が認められる世界での在り方/理想の自分とは 自分の生き方に疑問を感じている人、実は多いのではないでしょうか。 これまで多くの選択をしてきて、今の人生があるわけなので、自分で選んだのが今の自分の...

無意識に「余計な一言」を言ってしまう/後悔しない簡単な方法があります 「余計な一言」を言ってしまい後悔した。 「余計な一言」を言われてイラっとした。 誰もがこういった経験をしたことがあると思います。 その場では、無...

＜自己啓発は不要＞幸せな人生に必要なのは運動と健康管理 あなたも一度は「自己啓発」に興味を持ったことがあるのではないでしょうか？ 「なんだか最近、気分が落ち込んでいる」 「仕事でパッとしなくて、周りより自分が落ちこぼれて...